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缺铁性贫血的饮食疗法

2016-06-04 女 |
医生回答(2)
罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物,多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜及水果等,有助于铁元素的吸收,在食疗的基础上在搭配铁剂一起服用,铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、能够补铁补蛋白质的营养铁剂,

2016-06-04
姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况建议纠正不良饮食的习惯,多吃动物肝脏,牛肉等含铁丰富的食物,

2016-06-04
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