日晒斑怎么样去除?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

日晒斑是因为黑色素的沉积,可以从内在和外在同时进行调理,每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素,这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首,导致皮肤变黑,形成斑点,另外,吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成,另外:要注意防晒,祝您健康,

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

日晒斑是因为黑色素的沉积,可以从内在和外在同时进行调理,每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素,这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首,导致皮肤变黑,形成斑点,另外,吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成,另外:要注意防晒,祝您健康,

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层,让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
维生素C
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素,从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素,
维生素E
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用,能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用,
防晒
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒,尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成,
建议您去正规的医院检查治疗,祝您早日康复!

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

祛斑的方法
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ,增加雀斑的生长几率,
2、不要用劣质 和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤,
3、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20－30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用,
当然去斑才是关键,及时涂抹去斑的产品,在选择产品上面,可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹,这个对于去斑的效果是非常显著的,并且没有副作用,

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

给大家介绍几种生活中的小秘方,　　取大米１００克,鲜嫩黄瓜３００克,精盐２克,生姜１０克,将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎,锅内加水约１０００毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥,现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除日晒斑,增白皮肤,　　２．西红柿汁:　每日喝１杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治日晒斑有较好的作用,因为西红柿中含丰富的维生素Ｃ,被誉为“维生素Ｃ的仓库”,维生素Ｃ可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,　３．黑木耳红枣汤:　　取黑木耳３０克,红枣２０枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗日晒斑、形瘦,本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑,黑木耳可润肤,防止皮肤老化；大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,　　４．冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除日晒斑,　５．金盏花叶汁也有护肤除斑的功效,将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除日晒斑,又能清爽和洁白皮肤,　现在你知道如何去除日晒斑了吧,赶紧选择一种适合自己的小秘方吧,只要坚持下来,就能保证日晒斑远离我们,还有,这些小方法有去除日晒斑作用,还能起到排毒养颜的功效,对身体有很大的好处,