病情描述:L3-L4椎间盘椎体后缘未见明显软组织影向后突出;硬膜囊未见受压。L4-L5椎间盘椎体后缘偏右侧见软组织影向后突出约0.7CM,硬膜囊受压,椎管狭窄;L5-S1椎间盘椎体后缘局限性软组织影向后突出约0.2CM,硬膜囊受压;椎体骨质及椎间小关节无明显增生及肥大
根据您所说的情况,通常通过正规的保守治疗就可以达到满意疗效。可找中医推拿师进行中医推拿,并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗,解除神经压迫,平时睡硬板床,症状缓解后做腰部拱桥煅炼