坐在马桶上,但是大便很硬,很干,出不去

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

，考虑你现在的这种情况是属于便秘的症状，发生这种现象的原因，主要是饮食不当，或受凉等。
根据你现在的情况，建议你饮食上注意躲吃一些蔬菜类，避免辛辣刺激的食物，多吃一些水果，不吃冷硬的食物，还可以每天和一杯蜂蜜水，这样就可以有所改善了，希望我的回复能够帮助你！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。
平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。