抑郁症,怎么办,每天什么也不想干,总想zs

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 抑郁病因:抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说,抑郁治疗:家庭成员间的关系、养育的态度及家庭出现的种种问题,都可能成为影响治疗的因素,这种因素给心理医生在考虑儿童抑郁症如何怎样办时,提供了又一项治疗方法,
建议:抑郁症的种类较多,而且像阳光型抑郁症这种发病率较高的疾病,可以选择中药治疗,中药治疗安全,而且对人体无任何的危害性,是人们最放心的选择,

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海,
偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助,

　　一、自然陶冶法,人生在世,喜怒哀乐皆有,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮 助,

　　二、语言调节法,通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷,即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪,

　　三、注意转移法,注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上,

　　四、思维转移法,把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的 角度解答抑郁症如何自我调节的问题,

　　五、行动转移法,行动转移法是 将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动 宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题,

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

接受过治疗吗如果看过心理医生,那就需要按时吃药,家人多交流,心理上也需要努力调节自己,多运动,多结合生活调节想法,这个需要专业化治疗,
坚持治疗,真的可以治疗好,要有信心,最有效的疗法是心理治疗加上药物治疗,结合起来,要多努力,征求家人同意,继续治疗吧,