抑郁症不想吃饭怎么办

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

抑郁症不想吃饭怎么办 建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,平时也要注重养身,及时宣泄不良情绪,

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

　　发生抑郁症的症状时,不仅会给您的日常生活带来影响,严重时还会危害到您的身心健康,所以,治疗抑郁症的工作千万不可疏忽,中医是治疗精神性疾病最好的方法,

　　另外,在生活中如果出现吃不下饭或者是因为抑郁所带来的种种困扰,可以通过下面的方法来自我克服,

　　方法一、做些事情,自我调节情绪:采取乐观,积极的态度,出现问题,积极寻求解决之道,可以写写东西,和朋友他人倾诉,尽量少乱想些东西,而没有得到结果,(内在压抑积累)去散步,商场逛逛,运动一下,和别人聊天,去一些没有去过的好玩的地方,书店逛逛(吸收一些相关的有用的知识),看看电影,听听歌,观察一下小动物,

　　方法二、要有好的人际关系:就要有心理学的知识,赞美他人,为他人着想,能够理解他人,能够安慰和帮助需要帮助的人,让他人能够有动力去更好的生活,当你得到他人的理解,得到他人的帮助,受到他人赞美的时候,是不是心情会好得多,

　　方法三、要学会自我安慰和自我激励:平时,多做一些力所能及的小事情,做之前想想,如果今天能够坚持做完那我就成功,然后去做,做成了自然有一种成功的喜悦心情,也就是,自己给自己定的小目标,要稍微的容易达成,让自己处于成功的激励和抚慰当中,让自己的心情容易得到成功的刺激和快乐,

彭含迪主治医师 普通内科

从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,从你这样的情况可以看出来,你的病情已经好长时间了,已经变得比较严重了,药物的效果已经不是很明显了,药物的作用只是缓解病情

　　意见建议 : 根据您的描述,我认为最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,平时也要注重养身,及时宣泄不良情绪,

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

对于抑郁症的治疗可以采用中药治疗,中药是从内部调理的,从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理人体十二经脉,加上心理疏导治疗这样效果会很显著