产妇吃芝麻的注意事项

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

就黑芝麻本身来说,是不错的食品,但是大量食用黑芝麻,乳汁的脂肪含量增加,宝宝容易不消化,或引起腹泻,所以科学的饮食,应该均衡,各种食物都要吃,营养才会全面,这样宝宝才会长得更好,祝你健康,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,就黑芝麻本身来说,是不错的食物,