36岁女人健忘是什么回事

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

记忆力不好不一定就是健忘症,健忘症一般都发生在60岁以上的老年人身上,记忆力不好,可以通过自我锻炼的方式得到改善,可以调理脑供血不足、滋补肝肾,保证足够的睡眠,合理饮食等方面进行,