什么食物里有维生素B6

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失
建议口服维生素B6改善 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用,少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物 如果吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液,