神经衰弱,总是睡不着觉怎么治疗?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

神经衰弱会出现睡眠质量差，不睡觉，容易醒，多梦等现象，和压力大，疲劳有关系的。
建议保持好的心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，建议吃安神补脑液，配合谷维素，维生素B6。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

有神经衰弱，中医的说法常是有血虚、心阴虚引起的。
平时要注意营养，保证充足的睡眠，适当运动，多参加户外活动，可以服安神补脑液、脑力宝来治疗。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

中医认为不寐是阴阳失调，可以服用中药进行调理，养心安神，调整阴阳
忌服用咖啡、浓茶水等，保持心情愉悦，适量运动，变化随诊