高血压吃药降不到正常值怎么办

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压,

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

如果血压偏高,建议要适当休息,保持充足睡眠,平时多锻炼,对于饮食嘛,忌盐、油,肉类可以吃,不宜多吃,说白了,多吃蔬菜水果,切记、油盐的摄入越少越好,