准备怀孕,男人吃什么补

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

准备怀孕期间需要注意多休息,当然也应该进行适当的锻炼,饮食方面需要注意吃一些有营养易消化的食物,养成良好的生活习惯,

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

男人备孕期间不要吃辛辣和油腻食物,备孕是生育重要的阶段,需要重视,男性备孕建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充,