病情描述：宝宝三周岁多了身高才90厘米,这是不是矮小症呢?他每天的运动量很大,饭吃的也可以,精神头很大,但就是不长个头怎么办?
赵晓凤主治医师
密山市富源乡卫生院 普通内科
计算方法如下:
1. 身高的增长:出生时身长50厘米左右；1-6月平均每月增长2.5厘米；7-12月平均每月增长1.2厘米；1岁时身长75厘米；2岁以后可按下列公式计算:75+（5厘米X年龄）,
2. 体重的增长:出生时体重3.5千克左右,生后最初几天稍有下降,10天左右可恢复到出生时体重,正常体重计算公式: 1-6月的体重:3千克+（0.6千克X月龄） 7-12月的体重:3千克+（0.5千克X月龄） 1-10岁儿童体重:（年龄X2）+8千克,
霍思瑜主治医师
青岛市海慈医院 普通内科
身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,要想增高,应该多吃蛋白质.
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,
