为什么睡下会腰痛,活动一会儿就好了

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这主要是肌肉劳损造成的症状
这种情况一般一个月左右就能自愈的，但要注意不要过于劳累，如果病情加重后长期疼痛最好到医院诊治

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您的描述，睡下会腰痛，活动一会儿就好了。可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛。
建议服用舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，最简便省事的方法是在酸痛处搽上红花油、驱风油或云南白药喷雾剂，然后再患处按摩推拿，很快可以缓解疼痛。常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。
家里是硬床板还是软床啊？祝您身体健康！
以上是对“为什么睡下会腰痛，活动一会儿就好了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

这位患者，您这样的情况应该是腰椎纤维质炎
建议：到正规的医院做腰椎的检查，注意身体的锻炼，不要老是一个姿势很长时间

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您提供的情况看，您是在睡觉后出现腰痛，起床活动一会就好了，主要考虑为腰肌劳损，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

可能是床过于软的原因。
所以我建议一定要睡硬床，热点的。平时注意保暖和营养，是没有问题的。
以上是对“为什么睡下会腰痛，活动一会儿就好了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，
药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你说的情况来看，你说的情况主要是由于着凉和气滞血瘀引起的症状
运动后气血循环加快，这样就不会疼，效果比较好一些的