病情描述：新鲜银鱼要怎么吃啊?之前没吃过呀,更加不会做饭,想要学习一下,,
王涛主治医师
武汉市第八医院 普通内科
【原料】 鸡蛋200克,干银鱼200克〔事先用水泡上〕,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克,
【制作过程】
1.将鱼加入精盐5克,油10克拌匀,
2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中,
3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成,
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
可以做银鱼跑蛋,将银鱼冲洗干净,用鸡蛋3-5枚打好,放入剪碎的小葱,加盐、醋调好口味,开中火,锅内放油,倒入鸡蛋液和银鱼,调小火,待底面结实后,翻转继续煎,过程3分钟左右,
2016-05-28
