给宝宝怎么补锌,补锌的食物有什么呢?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

补锌建议以药物为主，食物为辅，药物的效果更好。
可以吃葡萄糖酸锌口服液，食物含锌高的有，鱼，肝，蛋，家禽，海鲜，坚果等。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

锌是小儿生长发育的必需微量元素，缺乏的话小孩子的食欲，抵抗力，以及对于小孩子的智力发育也有一定的影响。
一般临床都是采用“补锌口服液”，食物上的话，动物的肝脏，虾皮，瘦肉等都喊有丰富的锌，植物食物的话有玉米，小麦等。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

如果查过微量元素确定缺锌的话，可以给宝宝口服葡萄糖酸锌补充
平时可以多给孩子吃补锌的食物如瘦猪牛羊肉、海鱼、蛋黄、核桃、豆类、花生等