病情描述：中医说我体内湿热,左脸、右脸、下巴起了一些红的痘痘,很疼且痒,起痘几年了,天天感觉累,没有精神
高锡云主治医师
乡镇卫生医院 普通内科
考虑是脾胃功能不好,脾胃还有一个重要的功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状,、调整作息饮食或多运动,运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟着强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿,少吃冷饮,多吃些健脾食物,如莲子、薏米、山药等,油性皮肤可以用深层洁净的洗面奶,多用补水效果好的产品,
