性生活时间很短我也有手淫的习惯

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。建议：去正规医院及时治疗早泄，以免耽误病情。