我后面白发特别多,这是缺什么吗?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

后脑勺对应的反射区是膀胱经,膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系,
建议益肾的饮食,动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌,当然也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择,
可以中医辨证看看,

彭含迪主治医师 普通内科

白头发的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关,1、建议保持充足睡眠与休息,避免熬夜,2、坚持体育锻炼,增强体质,3、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展,