肾虚导致的早泄怎么治疗啊

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

肾虚导致的早泄可以这样治疗:(1)两足平行,足距同肩宽,目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地,(2)再呼气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝,手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气,(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧,(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼净,以上程序可连续做多次,

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