病情描述:�的宝宝2岁半了,可他平常基本上不挑食的(偶尔吃一点),就是偏食很严重,不吃,不吃,有没哪个朋友有经验的能够给提供点食谱,了!!
这个情况是非常正常的。小孩子挑食。主要与大人的一个娇惯以及小孩子本身也不懂事喜欢吃好吃的有关的。没有控制力。
这个情况的话注意第一是建议是要树立父母的威信。有些必须吃的比如说青菜水果和适当的主食就一定要给予吃。相反一些如饮料或者是零食等可以不吃的尽量不要吃。否则就容易影响主食的一个摄入。第二是要注意吃的要做的相对来说除了口感好。还要注意鲜艳而且好看一下这样孩子会喜欢。特别是一些网上可以搜一下卡通料理之类的学着做是非常好的。第三是要注意采取奖励的方式。如孩子吃多一点可以给予一定的如出去公园玩之类的一个奖励。但是不要以零食或者是金钱做奖励。孩子养成坏习惯就不好了。第四是注意适当的带孩子去运动一下。注意适当的补锌补钙减少因为缺乏微量元素造成的一个偏食的。
根据您的描述,考虑宝宝是缺钙和锌引起的。
建议您最好是给宝宝查一下微量元素的,看看宝宝缺什么,及时补充的。
出现挑食、偏食一般与以下原因有关:受家长饮食习惯的影响,孩子的口味比较挑剔,吃饭前吃零食等,还要检查孩子是否缺锌.
建议,.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食.