病情描述:有糖尿病,吃水果,吃什么水果不会影响血糖?
可以选用升糖指数低的水果,并且需要在平时血糖控制稳定,且建议在两餐之间加用。升糖指数稍低的水果常见的有 西瓜、草莓,升糖较高有香蕉、山楂、大枣等,余介于两者之间。
在平时血糖控制理想的情况下,可以选择西瓜、草莓等。
可以吃一些柚子和苦瓜,中医认为苦能克甘,所以吃这些有利于血糖的控制
糖尿病最重要的就是饮食控制和运动,必须管好嘴
可以少量吃一些含糖量较低的水果,如橙子、柚子、柠檬、杏、枇杷、草莓、樱桃等,在血糖控制良好的情况下可以适当吃一些,但是不能多吃。
如果血糖控制不佳,建议不要吃水果,而以西红柿、黄瓜等蔬菜来代替。