病情描述:我23岁手淫四年多、现在肾虚了、怎么办
来看的话,手淫导致的肾虚一般在戒掉手淫后会有缓解恢复的,并可以多吃点补肾食物,
首先戒除不良习惯,养成良好的生活规律,适当锻炼身体,增加营养,增强体质,能有所改善,
你现在年轻,关键是戒掉这种不良习惯,平时加强营养多运动锻炼身体,基本上可以恢复,
手淫引起的肾虚情况,要注意劳逸结合,禁忌手淫的情况,给予金匮肾气丸药物治疗