男孩变声后还长高吗

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

变声期
健康饮食养声带
　　原则:

　　一,不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带；

　　二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水；

　　三,严禁吸烟喝酒,烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；

　　四,主食及副食都应以软质、精细食物为宜；

　　五,不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

变声期
　　青少年一般是在13—16岁之间开始变声,大约需要历经一年的时间,变声期间的主要表现特征有:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等,由于这个阶段嗓子很容易受到损伤,所以,一定要注意以下三点:

　　1、正确使用嗓子,不大声喧哗,不过度唱歌,

　　2、注意喉部保暖,特别是冬天,尽量不穿低领的衣服,同时小心感冒,

　　3、生活中劳逸结合,不仅要积极参加体育活动,增强体质,而且每天要保证充足的睡眠,不熬夜,

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

变声期
变声期声带保养
　　A 使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,特别注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑,

　　B 保暖:避免着凉、感冒,特别要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷,着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血,除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处,

　　C 锻炼:劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足,不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间,

　　“公鸭嗓”是青少年变声期中的一种特有表现,因为声带的充血胀大,声门会形成各种各样的缝隙,所以声音也会从稚嫩变得生硬嘶哑起来,其中,男生的变化尤为突出,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

变声期
变声期声带
　　声带发生变化是变声期的一个重要表现,到了青春期,女孩的喉部变得狭小,声带较短、较薄、振动频率高,所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大,声带较宽、较厚,所以音调较低沉而粗,

声带疾病
　　由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌,随时随地都爱表现自己的嗓门大,殊不知稍不注意就
殃及了正在生长的声带,这时的声带异常娇贵,主人一不注意它就会出现充血、水肿、或者发生声带小结或声带息肉,轻者导致发音疲倦无力,音调改变；严重的出现声音嘶哑甚至呼吸困难不能说话,

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

变声期
变声期是指14岁到16岁的青少年经历声带变化的时期,男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成；女生一般在13-15岁,最迟到16岁左右,变声期可分为变声初期、变声期和变声后期,变声期期间喉头、声带增长,伴随声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多,说话、唱歌时的声音会逐渐与儿童时代不同,时间持续半年至一年,变声期期间应注意少吃刺激性食物,不喝太烫的开水,严禁吸烟喝酒等,