病情描述:生完小孩一个月了,自己本身变的很胖但是奶水不是很足该怎么治疗?
奶水不足与产后恢复情况及个人体质都有关。
建议多喝汤,可以试试下奶的中药,个别女性用后效果可。
奶水不足的话要多注意饮食,可多吃些高蛋白的汤水类食物,
如果奶水太少还可以找催乳师按摩催乳。平时要注意有奶就要喂食,可促进乳汁分泌。
乳汁不足,可以吃些促排乳汁的药物或食物来进行调理。
如通草,穿山甲等汤剂,也可以吃些猪脚花生,鲫鱼汤,豆浆,同时也可进行乳房按摩,注意心情愉悦。