中重度脂肪肝怎么治

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

中度脂肪肝的治疗
中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,中度脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因,
那对于中度脂肪肝,怎么治疗呢?
中度脂肪肝的治疗:
中度脂肪肝运动疗法:
运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等,
中度脂肪肝药物治疗:
一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性,因此,不可滥用,以免出现反效果,
其实,想要安全高效的解决中度脂肪肝的问题,有比较好的方法,就是使用芝元保肝灵,芝元保肝灵是专为脂肪肝、酸性体质人群打造,是目前上升势头最快的针对脂肪肝的产品,
此外,注重饮食调理,加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果,特别是中轻度脂肪肝,饮食要注意以下方面:
1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡；
2、绝对禁酒,最好禁烟；
3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内；
4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等；
5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等；
6、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；
7、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐,多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮,

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

中重度脂肪肝患者,需要进行药物治疗,同时生活中注意饮食结构的改善以及生活方式的改善,那么这样就可以逐渐纠正自己的脂肪肝的,同时生活中要少吃面食,少吃肥肉,多吃蔬菜水果,尽量不要抽烟喝酒,控制自己的体重