病情描述:我一个特别要好的朋友前几天被确诊为神经衰弱症,神经衰弱性失眠怎么办,有什么食疗方
换个方向睡试一下, 酸枣仁粥 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮, 【用法】空腹食用, 【功效】宁心安神,适用于心悸、失眠、多梦、心烦
长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激现象都会导致失眠的发生, 针对失眠建议采用国药准字号的中医中成药调理治疗,没有副作用