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乳头内陷如何矫正

2016-05-18 女 | 24岁
回答(2)
胡世林

牵拉法:当发现乳头内陷时,应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉,在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟,
挤压法:用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔,戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面,坚持一段时间,内陷的乳头即可突出,也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀,戴上胸罩,压迫一段时间,乳头即可突起,

2016-05-18
胡莉

乳头内陷中国有百分之35%的女生都面临这个问题,国外更高比例,但不必着急,告诉你一些方法吧:1,注重衣着,贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射,乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,勤换勤洗,2,防止挤压,选择大小合适的胸罩:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸,因为女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使乳头内陷进一步加重,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松,对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头凹陷的程度,

2016-05-18
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