白癜风患者如何正确的补锌!

刘晓智

1）加强日常防护是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变,因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C,而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生,其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃,

刘晓智

在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好的精神状态,多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食,尽量不要吃富含维生素C的食物,少量食用荤、醒、辛、辣等食物,提醒的是少量不是说不吃,由于白癜风与免疫有关,饮食平衡对提高免疫有很大帮助,不吃这、不吃那,什么病也好不了,另外白癜风患者一定要端正心态,白癜风并不可怕,我们要端正对它的态度,
祝您早日康复!

李芯蕾

黑芝麻在铁锅里抄香,用赶面棍赶碎(不必太碎),放入白糖,与芝麻1:1搅拌,包子粉发好,最好再加点酵母,待面发好,揪成小块,象做包子一样,包入芝麻馅,在锅内蒸熟,又香又甜,大人都喜欢,孩子会更喜欢,

王妍春

　　白癜风治疗中,适当的被充微量元素是可行的,而微量元素中,以铜、锌和本病的关系最密切,铜离子是酪氨酸酶的激活剂,黑色素颗粒中含有高浓度的锌,白癜风患者血清铜的变化各家报道不一,有些学者发现其水平降低,而另外一些报道未发现铜的变化,白癜风病人的血锌水平大部分报道降低,有报告检测头发中铜、锌含量,也得到类似结果.

　　白癜风患者如何补锌,也可用核桃剥好后放入搅拌机,加入一定量的水,根据个人喜好,可稀可稠,搅拌成混合物,倒入锅内加冰糖,煮开,晾凉,一点苦味都没有,很好喝,