心理疾病治疗方法

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

长期这样下去会有抑郁症的,在你内心里,存在着不平等的人格,自卑就自然出来了,首先,你告诉自己,你是一个正常人,你也可以和其他人一样的,你可以每天照镜子,试着正视自己的眼睛,心理想我也是一样有五官的人的,我也是有眼睛的人的,眼睛是心灵之窗,从眼睛里可以看到人很多,在你身边一定有不歧视你的人的,你可以多点跟他们沟通交流,借着他们来认识更多的人,然后真正的把自己变成一个有人际交往能力的人,不需要看心理医生的,最重要看你自己怎么去做,祝你健康,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

您的这种情况应该说在心理上存在一定的问题,本病源自于好奇心,人人都有这种偷窥的欲望,但正常人是能克制住自己的,
1、自己要调整心态,或者去心理咨询师那里咨询一下,您的情况还比较轻微,应采取自我克制的方法,如果进一步发展,后果不勘设想,弄不好还有可能进公安局,
2、多参加文体活动,早晨跑步晚上散步,可以调节一下身心健康,改善一下睡眠,进而转移一下注意力,