我打鼾一年多了,用什么方法能制止睡觉不再打鼾?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

打鼾是一种病，称为睡眠呼吸暂停综合症，病因有多方面，除了扁桃体腺肿大、软腭松驰、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因，还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。找准病因是治疗的关键，建议去医院耳鼻喉专业检查治疗