病情描述：从上小学之前就开始手淫，今年26岁，手淫时间很长。最近几年发现说话没底气，记忆力减退，注意力不集中，理解能力降，交际能力极差等毛病，怀疑是否是手淫有关。26岁的感觉三四十岁的心了，没有活力。刚开始手淫大约在6岁左右，当时没射精但有快感，初中到高中最频繁，大学期间意识到危害开始努力减少手淫。但还是每月两三次。每次手淫后就感到懊悔跟自责，长时间的手淫会不会对今后生活和发展带来影响。
彭丽霞主治医师
威县贺营中心医院 普通内科
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等是可以恢复的。
唐建兵主治医师
玉田市第二医院 普通内科
手淫会造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
对过度自慰的危害要有正确的认识，下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。
