怎么样能戒除男人自慰?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降 ,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等,病情严重的话会影响生育.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制,不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的,要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动,必要时,每周一次为宜.祝您健康,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你的情况可以意志力戒除,适当运动,转移注意力的