消化不良吃什么食物好呢?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

消化不良食物，最好是家常简单的小菜就行.做法不要太复杂今年九岁了。分析平时一定要注意饮食
蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

食物不太易消化。由于小孩的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品
饮食上要注意：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症
以上是对“消化不良吃什么食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

三顿主餐一定要营养多样话，可以给宝宝做粥，小米大米混合的那种，粥可以加胡萝卜，肝，菜什么的宝宝每天的饮食最好包括蔬菜，肉或鱼，动物肝脏什么的要多元化，保证宝宝摄取到各种营养元素，一定要丰富。还有可以给宝宝做些小饺子，混沌包子都可以吃了，里面有蔬菜有肉，有面食很营养的，宝宝还愿意吃，祝宝宝健康成长

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

消化不量建议饮食要规律一些，少吃多餐，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃馒头、稀饭、面条等养胃的容易消化的食物，而且容易吸收。祝你身体健康。