血虚气滞该怎么调理?

病情描述：皮肤暗黄,黑眼圈严重多年,唇部有点暗,胃口不太好,冬天手脚冰冷、怕冷,月经颜色暗,有血块,生小孩的时候是剖腹产,产后八年都没有再怀孕,去年得了宫外孕,手术过后目前都感觉身体很差,感觉人衰老了,我该怎么样调理身体?可以喝四物汤吗?或者喝桃红四物汤?还是有什么更适合中药调理?