病情描述:我很自恋,每次都对着镜子照好久,我要怎么改变呢,
满足个体的自恋需要,治疗师则可以着手发展一种镜像性的或理想的移情,一旦移情被建立,治疗师的解释就提供了患者寻找自恋关系的领悟,帮助他们发现自己不可避免地具有挫折性和不满,个人的目标就是去发展更加自主的自我,经过系统的心理治疗,可以治愈,完全恢复
2016-05-15一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜,三甲级别的医院是比较权威的,具体你可以去咨询一下,
自恋型人格障碍?自恋型人格的最主要特征是自我中心,因此,要治疗自恋型人格,可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,然后一条一条改正