掉头发脱发与缺锌有关吗

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

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掉发与缺锌是有关的,
因为头发与体内的蛋白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸量的多少有着密切关系,锌参与着它们的生成,缺锌会造成营养不良,妨碍了头发的正常生长发育变得枯黄、脱落,
所以适当地补锌是可以改善的,建议饮食常吃一些富锌的食物,如生蚝、芝麻、核桃等；用锌剂来补充也可以,但最好是用蛋白锌类的锌锌剂（如新稀宝）,吸收比较高且没副作用,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

是有一定关系的,小孩子脱发一般都是营养不良或者是缺少维生素导致的,建议:可以多补充一些维生素以及微量元素,均衡饮食慢慢就会恢复,