病情描述:怀孕五个月了,最近我们这的天气特别干燥,在家里也是觉得很干燥,前几天出去吃饭,可可以吃的辣椒比较多,回来之后嘴上长了个大疙瘩,今天早上起来又流鼻血了,
怀孕了,一直上火流鼻血,吃什么比较好么?
根据你所说的情况,孕妇流鼻血建议多服用维生素,胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质.上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜.平时建议多喝水,多吃一些新鲜的水果,和蔬菜,保持室内的空气湿润,
孕妈妈一旦出现鼻出血时,应该迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续 5~ 10分钟 ,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住.其次,重视饮食保健可防止鼻出血.
在怀孕中期,可多吃些富含维生素C,E类食物,比如白菜,青菜,黄瓜,西红柿,橙,红枣,豆类,瘦肉,乳类,蛋类等,这样可以增强血管弹性.不吃或少吃油煎,辛辣等燥性食物.