菊花茶.山渣.金银花.有减肥作用吗

李海涛

金银花 山楂 菊花茶主要的作用是清热解毒,消积,对减肥其实没有作用,想减肥最好方法是控制每天的总热量,提倡多纤维,绿色蔬菜,植物油,使热量消耗大于摄入,慢慢的减重量,同时增加运动锻炼,