病情描述:没有任何扭伤,晚上睡觉、小腿胀痛是什么原因?感觉像血液循环不良?
考虑是缺钙的原因,中老年人容易缺钙的,严重的会麻木,抽筋。
建议补钙治疗,可以吃高钙片,多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,豆制品等。
小腿胀痛的原因很多的,如风湿,劳累,着凉,缺钙等引起的。
建议您最好注意休息,查明导致腿酸的原因后在积极针对性治疗。目前注意多休息,避免劳累,饮食清淡,睡前可以用热水泡泡脚和小腿看看是否有效果。
你是,下肢胀痛都是血运不良的表现,可能和有椎间盘病变、静脉曲张、静脉瓣疾患等有关。
注意防寒保暖,多泡澡和泡脚,平卧时适当抬高下肢,促进静脉回流,有缓解疲劳的作用,适当的时候检查一下病因,合理治疗和预防。