乌龙茶和普洱茶,减肥效果好一些

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

身体肥胖主要是由于自身体质特点或遗传因素、生活习惯、饮食结构等方面的因素造成的
平时可以通过积极的体育锻炼减肥。适当控制高能量饮食，至于这两种茶都可以正常饮用，减肥效果不能单纯依赖喝茶