孕妇贫血可以补什么好

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

【黄芪鸡汁粥】母鸡1只,黄芪15克,大米100克,
【猪肝粥】猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量,
【黑糯米粥】大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克,红糖适量,
【红枣黑木耳汤】黑木耳15克,红枣15个,冰糖适量,
【豆腐猪血汤】豆腐250克,猪血(羊血、牛血也可)400克,大枣10枚

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

胃口不好,但也要营养跟得上才行,多吃一些水果、蔬菜类,贫血的话,可以适当吃一些补血的产品,若自己在家的话熬一些红枣汤补血还是挺有效的,但夏天要注意了,不适宜大补