男人吃什么蔬菜减肥

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

对于男人吃什么蔬菜减肥的问题你一定要重视,你提到男人吃什么蔬菜减肥为你解答如下,一般都是通过锻炼 饮食 药物来减肥的；通常锻炼是首选,因为它是最健康的；但是饮食也是很重要的,你可以尝试少吃多餐；就是每顿不吃饱,可以多吃几顿；少吃热量高的食物；多锻炼身体,如跑步 跳绳等等.至于药物 最好找当地医生咨询；茯苓植物胶囊这个药有些效果,不过要让当地医生同意后再服用.

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

对于男人吃什么蔬菜减肥的问题你一定要重视,你提到男人吃什么蔬菜减肥为你解答如下,如果节食过快,身体营养物质不够用,也是容易出问题的,况且有时候还会导致暴饮暴食,所以一定要循序渐进,不要着急.每天控制主食的量是很对的,可以适当多吃些水果,蔬菜,少吃油腻,同时要加强运动,每天坚持活动三十分钟以上,坚持下来,就会卓有成效的,祝运,减肥成功.