病情描述：最近一周都感觉头疼头晕的厉害也吃了头疼片但是没有什么效果现在都要怎么办了去医院做了检查以后说有点甘油三酯高我也不知道是什么病甘油三酯高的危害?
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
节制饮食只有一种相对消极的方法,如果能够经常参加体育锻炼,降血脂的效果会更好,据测定,较长时间的有氧锻炼（如慢跑、长距离步行）比较适于降低血脂,
餐桌上的降脂药
随着人们的生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是人体内的血脂越来越高,这使常见、多发的高脂血症发病更呈上升趋势,其中一个重要的原因就是饮食结构的改变,每当人们品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视而不见,其实一些瓜果蔬菜有着餐桌上的“降脂药”之美誉,
刘林勇主治医师
萧县中医医院 普通内科
甘油三脂偏高的危害是什么?
胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分,
大量医学研究已经证明高血脂是心、脑血管病的主要危险因素,
高脂血症（俗称高血脂）是导致心脑血管疾病的元凶,发病率高,我国约有9000万人患有高血脂,高血脂非常危险,有人称之为“无声的杀手”,
血液中的胆固醇、甘油三脂与血液中的蛋白质分别结合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL),其中高密度脂蛋白防止动脉粥样硬化的形成,而低密度脂蛋白则是促使心血管疾病发生的一个“罪魁祸首”,如血中胆固醇增多仅是由于高密度脂蛋白较多引起的,就不一定是坏事情,无需采取什么治疗,相反,即使血清总胆固醇不是很高而低密度脂蛋白过多,就应积极地治疗,[高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）好；低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）不好,
