我天天都想同房,做梦都想,怎么办?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

想同房是一种很正常的现象,当人体内的荷尔蒙分泌增加,自然就会想着适当的发泄,但是天天想同房似乎有点不正常了,这种情况一般会出现在正处于青春期的男女或婚后夫妻幼儿生活检测不正常的成熟女人身上,那应该怎么办呢:1、自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意瘦身力能加速性欲自然缓解,少看性方面的影视,书籍,2、通过一些剧烈的身体活动在线,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的目的,比如参加跑步、拳击等活动在线,3、把性欲的强烈能量转化到文化学习,4、当有同房冲动时,不要去过分注意瘦身它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意瘦身自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消失,5、如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋,6、极端的压抑性欲会伤害人的身心,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的欲火缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来,