卵巢保养按摩手法

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

日常也可以做到保养卵巢保养卵巢,建议多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳、黑豆、苹果、红枣、蜂王浆、芙悦茶等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀,同时,戒烟戒酒,因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西,因此,必须远离,此外,规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用,

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

一些从植物中提取的芳香精髓可以经过调配、按摩、渗透、作用于腹部内,改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,治疗月经不调、痛经、输卵管不通,能增加女性魅力、调节睡眠,加强人体的肾脏功能.

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

您好 如果你是未婚女性的话根本没有必要做这个.只做按摩手法会多少也会刺激到它,这种保健类的按摩也能对你的身体脏器有放松促进代谢的作用,