软组织损伤肿痛,该怎么办

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

软组织损伤是可以引起红肿疼痛的，是常见的外伤一种。
所以目前是可以选择云南白药喷雾剂或选择红花油的治疗的。以及采用舒筋活血片或三七伤药片的治疗的。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

脚踝是很容易损伤的，因为它承担了全身的重量，毛细血管少，损伤了不容易恢复，建议保守治疗
这块可以首先选择膏药治疗，中药外洗，其次可以选用针灸，理疗等，一般一两个疗程就会好的

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

踝关节损伤后修复较慢，损伤的韧带在运动后可能加重。你在短时间内不要做剧烈运动，可以到医院开点外洗药或到推拿科做一下推拿、理疗帮助恢复。