男人额头川字纹

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

开始按摩前的准备:

　　首先彻底清洁面部,使用温和滋润和保湿的营养护肤品对面部肌肤进行滋润和补水,等待彻底充分吸收后就可以按照下面的步骤进行了!

　　第一步:有节奏地轻轻拍打面部肌肤,使肌肤被唤醒,

　　第二步:对额头和下巴拍打并按压,这两个部位非常重要,不要忽视,

　　第三步:双手按住额头部位的肌肤并提拉,达到提升额头的效果,

　　第四步:由下巴到耳后,整体向后提拉,让面部肌肤得到充分的伸展,促进恢复韧性!

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

1、拇指从眉心开始向上抹,食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩,重复8-10次,
2、手指点在黑眼球正上方的眉头上按压8次,这里是传说中的攒竹穴,做过眼睛保健操的人应该都记得,按压的同时逐渐向上提升皮肤,保持眉部周围的皮肤弹性和活力,平日这样做就 可以 预防川字纹,