这是肾虚腰痛吗?

病情描述：最近频繁遗精,中医说我肾阴虚,我腰的情况是这样的:几个星期前我向后弯腰发现我后背脊椎（就是裤带上来一点）有点痛,向后很弯才痛,不过现在范围有点大了,因为每天都向后弯,发现刚开始弯的几次会很痛,一弯多了就没那么痛,不过过一阵再弯就痛了,我做仰卧起坐啊什么的运动都不痛,腰没受到过扭伤,也没强烈运动过,开始就是跟尿频出现的,检过前列腺正常,现在每天早上起床弯不见怎么痛,弯多就痛,之后我就用力按着痛的地方,现在骨头按下去有点痛了,不过慢慢的减缓,我就想大约多久才能好?是肾虚引起的吗?还有弯腰时感觉脊椎附近的肌肉也痛,坐久啊什么的不痛,