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甲亢头晕失眠怎么办?

2016-05-08 女 |
医生回答(3)
刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 失眠病因:对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病,这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠,失眠治疗:很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念,此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡,如果还是不行,可以尝试在睡觉前简单地压腿,然后在床上自然盘坐或者跏趺坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡,
建议:保持适宜的卧室温度:稍微偏凉可能有助于睡眠,而温暖的房间会提高觉醒;

控制光线:在深夜要避免强光刺激,可使用灯罩、窗帘或眼罩, 夜间如果醒来,不要开大灯,可以使用光线柔和的小夜灯;


2016-05-08
赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 失眠病因: 健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时,在人的一生中,睡眠时间有随着年龄增加而逐渐减少的趋势:新生儿每天的睡眠时间可达16小时以上,学龄期儿童不少于9个小时,青壮年7-8小时,到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6个小时了,
失眠治疗:失眠都是功能型的疾病,因此,采用“自我调节心理和神经”的方法来治疗,效果最好,为此,首先必须克服“一躺下就胡思乱想、老怕睡不着”的心理障碍,这是 克服失眠的前提条件,其次,要按照人体生物钟的规律来作息,然后,一定要坚持晨炼,如此坚持下去,养成习惯就好了,如果有不良习惯的话,一定要立即坚决戒 掉,
建议:失眠的人,要做到饮食清淡,多喝白开水,尽量避免那些刺激性的食物和饮料,少饮或不饮咖啡和酒,不要抽烟,也尽量少吃些味道重的食物,选用治疗“神经衰弱”的食谱,会有明显的效果,


2016-05-08
郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

甲亢病位在颈部,临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状,是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程,治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节,借以达到调整人体内环境失调的病理状态,有人综合国内有关资料,结合现代科技总结出中医治疗甲亢的机制为:(1)调整机体的免疫功能,(2)调节神经与体液系统的功能活动,(3)抑制能量代谢,(4)抑制甲状腺素的分泌,

2016-05-08
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